פשטידת תרד עם אפונה, גבינה צהובה ושמן סויה



הרכב תזונתי של פשטידת תרד עם אפונה, גבינה צהובה ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
143 קלוריות7 גרם8 גרם8 גרם173 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.4 מ"ג68 מק"ג21 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג43 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
129 מ"ג1 מ"ג530 מ"ג215 מ"ג1.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.9 גרם3 גרם57 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות